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這期講怎樣高效利用你一天當中的各個時段兒,因為一個人的精力和他的情緒在一天當中,各個時段是不同的,它是有起伏波動的。什麼時候去做需要精力高度集中的,比如說跟客戶見面呢,或者學習。什麼時候去做要有創造性和想像力的事情。 比如說你想探討研究自己怎麼提高自己的銷售技巧或者是學習方法呀。或者你做設計啊,什麼時候去做那些個管理性的工作。比如說在開會呀。回覆郵件兒啊,其實很多公司早上開會基本上都是一些管理討論的傳達信息的。對大部分人來說,都是非常低效的時間安排,你看完這篇你就明白 另外人也有不同的類型,有的人他喜歡早起才是百靈鳥型,這種人呢他上午特別精神,有的人是貓頭鷹型,她是晚上精力充沛,大家可以對號入座啊。怎麼讓自己的各個時間段。能夠被利用到最高效。我的頻道不僅開拓你的思路啊,更重要的是把你學到的這些個思路用到實際生活當中。提升自己,如果你覺得我的頻道有價值,還沒有訂閱的,歡迎訂閱。有這樣一本書哈,這本兒書,它的名字叫的scientific secrets of perfecttiming 他通過研究人身體各個時期的狀況。人的情緒在一天到晚也是變化的,兩者配合起來怎麼達到最佳的效果?他跟我們平時那個黃曆不一樣啊。還有呢,就是時機。我們在生活當中要做很多決定,這個做決定啊,跟時機是密切相關的,因為時機對了的話。一事情一下子就成了,如果時機選的不好的時候呢,那就踉踉蹌蹌怎麼都不順。特別是要做重要決定的時候,比如說你要去銀行去。去談,希望這個貸款能夠被批下來,或者說你跟你老闆談的時候想要提升或者是加薪。或者是你喜歡一個女孩兒,你想想,想向她表白這些個。你要了解對方他的情緒。在一天當中,什麼時候最有利於你去提出你的要求。所以你了解自己,也了解對方的情緒反應啊,很有利於你在生活中做各種各樣的決定。很多人現在都是根據第六感覺,我現在想做這個決定了。我現在需要做這個了,我就做,但是從科學上來講呢,這不是最佳的時機。 我們人的有一半以上的人是百靈鳥型板,百靈鳥型.早晨呢,他的精力最充沛阿。比如說你早晨喜歡早起,或者甚至一直到七八點鐘起的都是百靈鳥型的人,他的早晨的警戒性最高。另外還有大約只有百分之二一小部分人是夜貓子型,他們的反射精力最充沛了。另外還有一部分人是介於兩者之間的,但是這些人偏向於。這個百靈鳥型,他們雖然起得不早呢,他們差不多,比如說九點那十點起床。 先說一下,就是百靈鳥型,和這個接近早起的這部分人啊。對於這些人來說,早上是他們腦子精力最集中的時候。做什麼事情呢?都不容易,走神兒最專注的時候。然後到了下午,從兩點到五點,這個時間呢,算低迷的時期。這個階段呢,精力就開始有些渙散了,這個人身體里的這個精神頭兒開始下降。這時候兒人呢,有時候不是特別的有耐心呢。當然也有很多人喜歡在這個時間的睡個午覺,這個是非常好的。 讓你的精力恢復一下。這些人呢,到晚上六點鐘之後呢。6.7.8.9甚至到十點的精力開始慢慢回升,又開始精力變得充沛起來了。這是回升的時期。貓頭鷹行人和上面說的恰恰相反,他們是晚上非常的充沛。早晨呢,是他們經歷慢慢回升的這個階段。白天的下午也是他們的低迷時期,所以不僅對百靈鳥型和這個夜貓子型,他們的下午。都是精力不旺盛的時候,所以你跟這些人不管和任何人哈,你要談重要事情的時候不要。選下午那個時間去談。 那在精力旺盛的時期,什麼能力最強的專注力最強分析能力也非常的強。像我最前面提到的早晨啊,很多公司開晨會啊,除非研究問題。其他的傳達信息呀,或者是交流啊,這都是其實對人精力的一種浪費。早晨處理事情的能力非常的強,如果有什麼棘手的事情啊,要處理的事情啊,把它放到早晨。下午兩點到五點,這情緒低迷的時候呢。這個實際上可以做一些管理性的工作。這樣的工作不要大腦反應最強,最高啊,不需要這種狀況。比如說像你回一些郵件兒啊,做一些個預約呀。不是特別重要的電話呀,像我下午有時候做一些個這個影片的剪輯呀,這些都是不用很費腦子。記得這個李開復曾經說過,他曾經已在15分鐘之內就能給對方回郵件兒哈。這種做法文明當時聽起來好像挺效率很高,其實這並不是效率高的工作辦法。 另外很多人都有早晨起來哈,打開手機呀,或者打開這個電腦啊,回郵件兒啊,這個習慣啊。早晨起來最好的經歷,最美好的時光啊,如果不是特別急的郵件,不應該拿那個時間去回郵件。我就說在百靈鳥型這些人呢,他們的晚上是他們的回覆性的。在這個時間段呢,我就說比如說從六點七八九十哈。這時候呢,精力慢慢恢復,人的情緒也很好。這個階段的是個很有創造性的這個這麼一個階段。 這個階段呢,如果你需要要做創造性的工作,比如說。寫作呀,我們現在知道了這個知識,知道了這個信息之後呢。一定要用到自己的實際生活當中。我自己把這個信息用到我自己生活。當中之後對我幫助非常大。因為我以前早晨起來習慣性的打開電腦或者手機,就開始回郵件處理郵件啊。還我一個多小時的時間,現在我早晨起來。根本就不理這些工作而把我。最好的時間放到有需要我精力最旺盛的地方。當然了,還有的時候,你的一天不是你所控制的。是你去公司以後呢,給你什麼工作你就要做,但是你可以把這個信息反饋給你的老闆呢。他們可以根據你這個身體的。精力這個旺盛程度再給分配適合你在那個時段做的工作。 一定要試一試。肯定會有成效的。如果你覺得我的頻道對你有價值。還沒有訂閱的,歡迎你訂閱,跟你的朋友分享,給我點讚。咱們下次見。 ...
內容簡介
亞特蘭提斯的大天使與女祭司,正在療癒聖殿中等候著你
現在就接受祂們的療癒與祝福,成為最有力量的自己!
天使夫人朵琳在其著作《天使之藥》中,提到如何運用亞特蘭提斯的療癒智慧;當她連結希臘聖多里尼的亞特蘭提斯天使能量後,創作出能量強大、引發熱烈迴響的療癒冥想,讓更多人有機會親臨亞特蘭提斯的療癒聖殿。而結果就是你眼前的這張引導式冥想CD!
隨著朵琳的有聲帶領,你可以安心地進入天使愛的能量場,聆聽「天使與女祭司的療癒」,藉由八位女祭司以及亞特蘭提斯天使之力,沐浴在天使溫柔與強大的療癒能量之中,釋放負面情緒、淨化脈輪,全面提升你的靈性能力;運用「騎乘海豚,重返亞特蘭提斯」,在海豚的陪伴下回到亞特蘭提斯療癒聖殿,知道自己的真實身分,釋放對自我的懷疑與害怕展現力量的恐懼,在今生開始實踐你的生命目的與夢想!
當你解除過往的恐懼制約,重拾顯化與治療的天賦,你就再也不用擔心說出真實、彰顯自己的力量。你值得擁有健康的關係與喜悅的生活,只要祈求亞特蘭提斯天使的協助,沒有什麼事是不可能的!
本書特色
* 這套有聲書有著能量最為強大的天使冥想,可啟動你本具的顯化與療癒能力!
* 天使療法創始者朵琳原音呈現+獨家精心錄製中文版,搭配《天使之藥2013新版》同步上市。超值內容,值得完整收藏。
作者簡介
朵琳.芙秋博士 Doreen Virtue, Ph.D.
一位具靈視能力的心理學家,擁有美國加州查普曼大學(Chapman University)心理諮商博士學位。在她的作品及工作坊中,與天使、精靈和揚昇大師們共同合作,出版有《大天使神諭占卜卡》、《守護天使指引卡》等多種占卜卡,《淨化脈輪》、《朵琳夫人教你天使療法:幸福顯化卷》等多套有聲作品,也是許多超感應力開發與身心靈主題的作者,著有《朵琳夫人教你認識大天使》、《召喚天使》、《如何聆聽天使訊息》等二十餘本書。並在國際間舉辦工作坊,探討天使療法、天使溝通與靈性治療。
朵琳經常參加電視與廣播節目做「天使解讀」,在美國被稱作「天使夫人」,她運用靈視能力與人們的守護天使溝通,帶動了與天使及自然界神性存有連結的風潮。欲知更多朵琳的訊息,請上網查詢:www.AngelTherapy.com
配音簡介
陶世惠 Sherry
愛好旅行、喜歡水晶,本身亦為靈性工作者,受過靈性彩油、橋樑課程、臼井靈氣、Alpha Chi顧問、Akasha脈輪花精、天使療法等訓練課程。
譯者簡介
王培欣 Luya Wang
靈性的探索者,聖火傳承靈性老師、Alpha Chi風水顧問、Akasha脈輪花精諮商師、接受過靈性按摩訓練。譯有《聖地國度神諭占卜卡》〈生命潛能出版〉。
部落格:helloluya.pixnet.net/blog;電子信箱:helloluya325@gmail.com
目錄
亞特蘭提斯的療癒智慧 5
亞特蘭提斯的天使訊息 6
來自巨石陣的療癒訊息 11
透過天使的協助療癒身心 19
與海豚共游,重返亞特蘭提斯 33
中文CD曲目
ACD「天使與女祭司的療癒」
34:24天使與女祭司的療癒
全長34:24
BCD「騎乘海豚,重返亞特蘭提斯」
15:34騎乘海豚,重返亞特蘭提斯
全長15:34
英文CD曲目
ACD「Angel Medicine」
34:21 Angel Medicine
TOTAL RUNNING TIME 34:21
BCD「Atlantis Therapy」
17:27 Atlantis Therapy
TOTAL RUNNING TIME 17:27
詳細資料
- ISBN:9789866323829
- 叢書系列:
- 規格:盒裝 / 80頁 / 14.6 x 21.6 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
文章來源取自於:
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